9 день
200 гр гречки залить кипятком и варить 15 минут. Добавить протертую на терке 1 большую морковь + измельченный сельдерей и лук (по желанию для вкуса). Приправить соком лимона.
Гречку не солить. Разделить на 3 ровные части.
Еще 500-600 гр свежих огурцов разделить на три приема.
Кушать каждые 2 часа, начинать с гречки.
Гречка
Огурцы
Гречка
Огурцы
Гречка
Огурцы
Не забываем воду и витамины.
Обсудить у себя
0
Гречку не солить. Разделить на 3 ровные части.
Еще 500-600 гр свежих огурцов разделить на три приема.
Кушать каждые 2 часа, начинать с гречки.
Гречка
Огурцы
Гречка
Огурцы
Гречка
Огурцы
Не забываем воду и витамины.
